Безпека
Інформація про безпеку
Прості правила для уважної та добровільної участі.
Під час практики
Обирайте спокійне місце, не виконуйте медитативні аудіопрактики за кермом і зупиніться, якщо відчуваєте сильний дискомфорт. Не потрібно завершувати вправу або відповідати на всі запитання.
Гостра криза
Сайт і Дар’я не надають кризової або екстреної допомоги. Не використовуйте контактну форму для невідкладних ситуацій; зверніться до відповідної місцевої служби.
Після практики
Дайте собі час повернути увагу до простору, випити води й за потреби поговорити з людиною, якій довіряєте.