Назад до послуг

ПОСЛУГИ · 01

Точка відліку

Одна тема, питання або ситуація, яку хочеться розглянути уважніше.

Усі послуги
Формат
онлайн
Тривалість
45 хв
Вартість
€15
01

Про формат

Метафорична карта не дає готової відповіді й не розповідає, що з тобою «насправді».

Вона створює точку, від якої можна почати дивитися на своє питання трохи інакше.

Важливе не те, що «означає карта», а те, що саме ти в ній помічаєш.

02

Коли це може бути тобі близьким

  • Коли ходиш навколо одного питання по колу.
  • Коли складно сформулювати, що саме турбує.
  • Коли хочеться побачити ситуацію під іншим кутом.
  • Коли звичні пояснення вже не допомагають рухатися далі.
03

Як проходить зустріч

  1. Формулюємо питання або ситуацію.
  2. Обираємо образ.
  3. Дивимося на твої асоціації — без готових трактувань.
  4. Через них повертаємося до твого реального питання.
04

Що ти забереш із собою

Новий кут погляду на своє питання і кілька власних формулювань, які з’явилися під час розмови.

Наприкінці виділимо те, що зараз здається найважливішим, і одну маленьку дію або думку, до якої можна повернутися пізніше.

05

Індивідуальний запит — можна почати без карти

Не обов’язково заздалегідь знати, який інструмент тобі потрібен.

Можна прийти просто з питанням, ситуацією або відчуттям, яке хочеться краще зрозуміти. Ми почнемо саме звідти.

Коли це може бути тобі близьким

  • Коли є конкретна ситуація.
  • Коли є питання, але не знаєш, який формат обрати.
  • Коли хочеться поговорити, а вже потім вирішити, чи потрібен образ, карта або творча практика.
  • Коли важливіше саме питання, ніж інструмент.

Як проходить зустріч

  1. Починаємо з того, з чим ти прийшла.
  2. Уточнюємо, що в цьому зараз найбільш важливе.
  3. Якщо доречно, використовуємо один із форматів VidChu’i.
  4. Наприкінці збираємо те, що стало яснішим.

Що ти забереш із собою

Більш чітке розуміння свого питання, того, що в ньому зараз для тебе головне, і напрямку, в який хочеться рухатися далі.

Не обов’язково знайти остаточну відповідь за одну зустріч. Важливо вийти з неї з відчуттям, що питання стало трохи яснішим.

НАСТУПНИЙ КРОК

Хочеш обрати цю практику?

Дарія — фасилітатор. Залиш короткий запит — без готової історії чи правильно сформульованої теми.