Для кого підходить
- коли бракує підтримки
- коли хочеться згадати власні ресурси
Аудіопрактики
Зустріч із внутрішнім ресурсом
Практика для згадування людей, місць, образів і досвіду, які дають відчуття опори.
Коли краще слухати
- перед важливим кроком
- у період змін
Що підготувати
- тихе місце
- зручне положення
- навушники за бажанням
Важливі рекомендації
- обери момент без поспіху
- зупини практику, якщо стає некомфортно
- після завершення дай собі хвилину тиші
Безкоштовний фрагмент
Зустріч із внутрішнім ресурсом
Зустріч із внутрішнім ресурсом0:00 / 0:00
Аудіофрагмент буде додано найближчим часом.
Оплата й завантаження будуть доступні після підключення платіжної системи.